Hi, mijn naam is Mariska en ik ben gezondheidsconsulent.
Door, na uitgebreid onderzoek, de juiste behandelmethode in te zetten help ik je lichamelijke problemen op te lossen en je fitter en beter te voelen.

M

Heb jij al jaren lichamelijke klachten, heb je al van alles geprobeerd, maar is er niets dat helpt?

M

Wil je je leefstijl of voedingspatroon veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen?

M

Heb je al talloze diëten geprobeerd om aan te komen of af te vallen, maar zonder resultaat?

M

Kamp je al langere tijd met onverklaarbare vermoeidheid of heb je pijnklachten?

Laat de moed niet zakken, ik kan je helpen!

En wees gerust, je mag bij mij echt meer eten dan alleen maar appels

Dit is mijn aanpak

Stap 1: Intake

Na het eerste contact via telefoon of email maken we een afspraak voor het intakegesprek. Het intakeformulier wat je vooraf van mij krijgt en invult geeft een eerste indruk van jouw situatie. Tijdens het intakegesprek zoemen we verder in op jouw klachten en bespreken we de mogelijkheden om met jouw klachten aan de slag te gaan.

Stap 2: Behandelplan

Als ik in beeld heb hoe jouw situatie eruit ziet, welke resultaten je wilt behalen en wat jouw verwachtingen zijn, stel ik voor jou een behandelplan op. Dit behandelplan omvat een samenvatting van jouw huidige situatie, jouw hulpvraag en mijn advies om de klachten aan te pakken. Tijdens de vervolgafspraken bespreken we de vorderingen en monitoren we of je op de goede weg zit.

Stap 3: Uitvoering

Jouw klachten geven richting aan de behandelmethoden die worden ingezet. Ik zal je hierin adviseren en helpen. Soms is bijsturen nodig en wordt het behandelplan aangepast, dit gaat altijd in overleg met jou.

Ik kijk eerst naar het probleem. Vervolgens ga ik op zoek naar de oorzaak. Daarna pak ik het probleem aan met een of meer van onderstaande behandelmethoden:

“Daarbij is Mariska een hele vriendelijke meid die op een overtuigende en serieuze manier haar werk doet en blij is dat zij mensen kan helpen.”

Connie

“Mariska gaat serieus te werk, ze is vriendelijk en denkt met je mee.”

Janine

Waarom omega 3 vetzuren?

Waarom omega 3 vetzuren?

De basis voor een gezond lichaam begint met voeding. Er zijn veel mensen bij wie gezondheid niet vanzelfsprekend is. Gezond ogende mensen die ‘spontaan’ een hartaanval of beroerte krijgen, mensen die steeds meer en vaker ‘vage’ klachten krijgen, maar ook klachten...

Autofagie is geen enge ziekte

In ons lichaam hebben we naast gezonde cellen ook cellen die beschadigd zijn. Deze beschadiging kan komen doordat onze celorganen soms anders werken dan we willen. Cellen die verhongeren (even wat minder voeding krijgen) plegen autofagie (eten zichzelf op) om bouwstoffen opnieuw te gebruiken. Door minder maaltijden per dag te eten gaat het lichaam autofagie inzetten om de beschadigde cel onderdelen en ongewenste bacteriën netjes op te ruimen.