Hi, mijn naam is Mariska en ik ben gezondheidsspecialist.
Door, na uitgebreid onderzoek, de juiste behandelmethode in te zetten help ik je lichamelijke problemen op te lossen en je fitter en beter te voelen.
En wees gerust, je mag bij mij echt meer eten dan alleen maar appels
Dit is mijn aanpak
Stap 1: Intake
Na het eerste contact via telefoon of email maken we een afspraak voor het intakegesprek. Het intakeformulier wat je vooraf van mij krijgt en invult geeft een eerste indruk van jouw situatie. Tijdens het intakegesprek zoemen we verder in op jouw klachten en bespreken we de mogelijkheden om met jouw klachten aan de slag te gaan.
Stap 2: Behandelplan
Als ik in beeld heb hoe jouw situatie eruit ziet, welke resultaten je wilt behalen en wat jouw verwachtingen zijn, stel ik voor jou een behandelplan op. Dit behandelplan omvat een samenvatting van jouw huidige situatie, jouw hulpvraag en mijn advies om de klachten aan te pakken. Tijdens de vervolgafspraken bespreken we de vorderingen en monitoren we of je op de goede weg zit.
Stap 3: Uitvoering
Jouw klachten geven richting aan de behandelmethoden die worden ingezet. Ik zal je hierin adviseren en helpen. Soms is bijsturen nodig en wordt het behandelplan aangepast, dit gaat altijd in overleg met jou.
Gezond zwanger raken, gezond zwanger zijn
Als je zwanger wilt raken of als je zwanger bent is het extra belangrijk dat je goed voor je lichaam zorgt.
Waarom Omega 3 vetzuren?
De basis voor een gezond lichaam begint met voeding. Er zijn veel mensen bij wie gezondheid niet vanzelfsprekend is. Gezond ogende mensen die ‘spontaan’ een hartaanval of beroerte krijgen, mensen die steeds meer en vaker ‘vage’ klachten krijgen, maar ook klachten...
Goede vetzuren in je hersenen maken groot verschil!
In mijn praktijk behandel ik vaak kinderen met ADHD. Waar ik mee start is eerst het testen van de vetzuren. Deze vetzuren (gezonde vetten) worden niet door ons lichaam aangemaakt en krijgen we dus alleen binnen via onze voeding, voornamelijk van nature vette vis (niet...